Как часто нужно мыть волосы и почему?

Волосы, какой бы длины они ни были, требуют тщательной заботы. Правильный уход за локонами поможет им оставаться здоровыми и чистыми на долгое время, подарит естественное сияние и защитит от ломкости. С чистыми и ухоженными волосами каждый будет чувствовать себя намного увереннее. Как часто стоит мыть голову и отчего пряди быстрее грязнятся, поможет узнать врач клиники «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология». Специалист также подскажет, как быстро избавиться от проблемы и вылечить заболевания или обеспечить профилактику.

Что делает волосы грязными?

Причины быстрого загрязнения волос очень разнообразны. Каждый день железы кожи головы вырабатывают кожное сало, которое необходимо для роста, здорового блеска и эластичности локонов. По разным причинам организм может вырабатывать повышенное количество кожного сала, из-за чего пряди быстро смазываются жиром, а вечером необходимо снова мыть волосы.

Повышенная активность сальных желез может быть вызвана рядом причин:

1. Изменение гормонального фона. Чаще всего наблюдается у подростков и беременных, гормональный сбой может повлиять на качество волос.
2. Частое мытье в чересчур горячей воде.
3. Неправильный уход – использование шампуня и других средств, которые не подходят под тип волос.
4. Стрессовые ситуации.
5. Злоупотребление средствами для укладки, из-за чего волосы промываются недостаточно тщательно.
6. Нездоровый образ жизни – неправильное питание, непродолжительный сон, вредные привычки и даже частое употребление крепкого кофе могут негативно сказываться на состоянии волос.

В зимнее время, из-за ношения теплых головных уборов, которое вызывает гиперсекрецию сальных желез, волосы становятся жирными гораздо быстрее.

Можно ли мыть голову шампунем каждый день?

Для постоянного ухода за локонами мытье головы является важной и неотъемлемой процедурой. Частота зависит в основном от того, какой тип волос характерен для человека.

Использовать шампунь каждый день можно, если того требуют волосы и их степень загрязненности. Как часто нужно мыть голову – зависит от ряда факторов:

• окружающей среды;
• типа волос;
• индивидуальных особенностей человека.

Но вот если ежедневно мыть чересчур сухие волосы, то это может привести к повышению их ломкости, что неблагоприятно сказывается на общем состоянии локонов.

Долгое время считалось, что шампуни негативно влияют на состояние желез, что и приводит к активной выработке кожного сала. Однако в современном мире есть множество средств, подходящих для частого применения и довольно деликатно справляющихся со своей задачей.

Если приходится мыть голову каждый день, необходимо соблюдать некоторые правила, например:

• использовать комфортную воду средней температуры,
• наносить шампунь два раза, предварительно вспенив;
• бальзам, кондиционер и другие средства применять только на кончики волос.

Важно подобрать шампунь под свой тип волос.

Определяем частоту мытья волос по типу кожи

Перед тем как решить, как часто нужно мыть голову шампунем и можно ли это делать каждый день, необходимо узнать свой тип кожи головы и подобрать четкий режим. Лучше всего это делать по мере необходимости, при этом подобрав правильный уход для кожи головы и структуры волос.

Жирная кожа головы

Обладатели жирной кожи вынуждены мыть голову каждый день или хотя бы через сутки. Естественно, если корни выглядят несвежими, то мыть волосы придется уже на следующий день.

Как часто мыть голову мужчине и женщине, обладателям жирной кожи? Делать это нужно ежедневно или через день, как того требует загрязненность волос.

Главное в уходе за жирными волосами – правильно подобрать шампунь. Он должен быть:

• мягким;
• с нейтральным рН;
• без парабенов.

Такие средства можно использовать так часто, как это необходимо, даже ежедневно. Входящие в состав шампуней активные компоненты замедляют образование кожного сала, при этом приподнимают пряди у корней, делая их более рассыпчатыми и легкими.

Нормальная кожа головы

Нормальная кожа головы является наиболее неприхотливой. Сальные железы производят в меру секрета, чтобы не чувствовать дискомфорта после мытья, поддерживать достаточное количество влаги и здоровую микрофлору. Уход можно подбирать, не ориентируясь на состояние кожи головы, а исходя из потребностей самих волос.

При уходе за нормальной кожей главное не переусердствовать. Агрессивное или слишком частое очищение может спровоцировать обратную реакцию — волосы будут жирниться быстрее. Рекомендуется мыть также по мере необходимости, обычно это каждые 2–3 дня.

Сухая кожа

При таком типе сальные железы вырабатывают недостаточное количество секрета – влага мгновенно испаряется, а малейшее внешнее воздействие вызывает раздражение.

Обычно при таком типе кожи головы волосы достаточно мыть раз в 4-6 дней. При этом необходимо использовать мягкие увлажняющие шампуни, чтобы не пересушить и не стянуть кожу головы еще сильнее.

По типу и структуре волос

Частота мытья волос также зависит от их текстуры. Прямые и тонкие волосы нужно мыть чаще, потому что кожное сало легче и быстрее покрывает волосы, оно как бы беспрепятственно «скользит» по волосам.

Вьющиеся, волнистые или густые волосы, как правило, более сухие, ведь кожное сало не может покрыть весь локон, поэтому их не нужно мыть так же часто, как прямые и тонкие. Афроволосы следует очищать реже всего, в идеале раз в 7–10 дней, чтобы удалить с кожи головы и волос загрязнения, но при этом избежать удаления с них всех натуральных жиров.

Как правильно мыть голову?

Волосы и кожа головы нуждаются в постоянном и тщательном уходе. Подкожный жир, остатки укладки, пыль и другие загрязняющие вещества из окружающей среды накапливаются у основания волос и ухудшают их состояние. Чтобы волосы не потеряли жизненную силу и естественную красоту, их следует правильно очищать:

• перед тем как вымыть волосы, их необходимо хорошо прочесать;
• смочить волосы водой, при этом она не должна быть горячей;
• предварительно вспенив шампунь в руках, нанести его на корни, помассировать и смыть, промыть волосы таким образом два раза;
• мыть волосы от уха до уха, по так называемым условным линиям, затем перейти к затылку, массировать необходимо только подушечками пальцев, ни в коем случае не царапая ногтями;
• тщательно ополоснуть волосы прохладной водой до легкого «скрипа» под пальцами, чтобы кончики как бы «запечатались» и не пушились.

Нельзя выжимать и тереть сырые вымытые волосы, это приведет к неминуемому повреждению волос и их ломкости. Желательно промокнуть их полотенцем и обернуть голову, не сворачивая в тюрбан, на 5–10 минут.

Следует ли применять кондиционер?

Кондиционер защищает пряди от повреждений, склеивает чешуйки, которые открылись во время мытья, сохраняет влагу в каждом волоске, делает их гладкими и блестящими. После использования такого средства пряди становятся послушными, менее электризуемыми и легче расчесываются.

Благодаря кондиционеру волосы не только становятся блестящими и шелковистыми. Смываемый уход способен решить ряд проблем:

• придать объем, укрепить редкие и истонченные пряди,
• сохранить оттенок окрашенных волос,
• защитить от UF-лучей и агрессивной внешней среды,
• минимизировать сечение кончиков.

Кондиционер необходимо наносить правильно, а именно – на влажные чистые кончики волос, не затрагивая корни. Главное, не переборщить со средством, ведь вместо желаемого объема оно может только утяжелить.

Здоровье, красота и сила волос напрямую зависят от человека и его желания заботиться о них. Необходимо стараться создавать условия, которые будут оказывать лишь благоприятное влияние на локоны, а не портить их.